「ゲン担ぎ」や「ルーティン」という呪縛からの開放

誰でも持っている
余り他人には教えたくないと思いますが
「ゲン担ぎは何ですか？」と
あるところで聞かれた
 
 
人間５２歳にもなると
私にはゲン担ぎとか
ルーティンとか
まあゲン担ぎと
ルーティンを
一緒にされたら
冗談じゃないと
思うかもしれないが
私自身は同じようなものとして捉え
基本的にそういう行動を
作らないようにしました
 
 
そういうものが
あったほうが
作ったほうが
自分の気休めにもなり
集中力も増し
自分が落ち着くと思って
ルーティンや
ゲン担ぎを
意識的に取り入れた時もあったけど
スポーツ選手じゃないので
あまり
効果は感じられなかったかなぁ
 
 
それよりも
その行動があることで
「やらねばならぬ」
「そうしなければならない」
というような
ねばならないという思考に
自分を追い込んでしまうので
それらの決められた
ルーティンや
ゲン担ぎが
何かの都合で出来なかったり
間に合わなかったら
そっちの方で気を取られ・・・
 
 
その行動のお陰で
本番の前段階で
余計な気遣いや意識やイライラが
生まれる要素になっちゃうから
 
 
本番には一切関係ない
余計な行動よりも
ありのままの本番に集中し
その本番でベストを尽くし
本番での問題を本番で解決
他の行動に逃げない
そうやって
本番を自然体で楽しむことを覚えた
 
 
５０歳を過ぎたら
ゲン担ぎや
ルーティンという
呪縛からの開放だね
 
 
 
ということで