佐藤勝人生誕55年「社会に影響を与える人間」あと45年はプロとして戦える身体づくりを。

公開日: : 最終更新日:2019/12/22 サトカメエキサイティング, 佐藤勝人セミナー, 勝人塾

お陰様で佐藤勝人は

55歳になりました

 

 

18歳からサトーカメラに勤めましたが

とにかく私の10代は

「不良少年」「遊び人」

「根性なし」「やる気なし」

それでも弱いのは嫌だった

舐められるのは嫌だった

馬鹿にされるのも嫌だった

 

 

当時の口癖は

「テメー!コノヤロー」

「バカヤロー」

「誰に口聞いてんだ」

「舐めんじゃねーぞ!」

語彙力もそのくらいしか無く

私の周りも同じようなものでした

 

 

話が逸れる前に昨日は私の誕生日

メッセージもたくさん頂き

ありがとうございました。

 

 

皆さんからの質問も多い

社会人37年間ココまでの

私自身の若さの秘訣と

身体づくりの軌道を

簡単に振り返ってみました

 

 

私は10代の頃の

弱い自分が嫌だったので

20歳から少林寺拳法を

本格的に学び二段を習得し

武術での強さを手に入れました

 

 

25歳からからはジム通いも取り入れ

持久力を含めた身体作りに励み

 

 

30代半にはタバコを辞め、

ゴルフを辞め、スノボを辞め、

サーフィンを辞め

仕事でのパフォーマンスのためだけの

身体作りに集中特化していきました

 

 

40歳からは本格的な体質改善を試み

疲れない身体

疲れを残さない身体

壊れない身体にしたいと思い

グレーシー柔術や

イチロー選手が

ヨガをやっていることを知り

私もヨガを取り入れ体得し

体の仕組みを知り

呼吸法と柔軟性を身につけ

 

 

40代半ばまでには

食事は1日1食〜2食に控え

食べ物も選別するようになり

加工食品やカップラーメン

コンビニ弁当も控え

お酒そのものも控え

深酒は辞め

夜の付き合いや

飲み歩くことも90%は控えました

 

 

50歳からは退化する肉体に対して

パーソナルトレーニングを取り入れ

大きな筋力をもう一度付加し

全体的なバージョンアップ図りながら

新たな身体作りに取り組んでいます

 

 

私の人生設計的な

イメージを考えたのは20代後半の頃

自分の飯を食うためだけに働くのでは

なんだか虚しさを感じ

「社会に影響を与える人間」

「尊敬される大人」なろうと

それを長期的に

100歳まで身体を壊さず

働ける人間であり続けようと決めた

 

 

55歳となり社会人37年目の37年生

まだ折り返し地点にも達していませんが

あと残り45年

プロ経営者であり

プロ経営コンサルタントとしても

社会のために突っ走れる身体を

構築していきます

 

 

躊躇なくタバコも深酒も

スパッと辞めることができる意志

誰に言われることもなく

自分で決めて自分で行動を変える決断力

その何モノにも依存しない体質は

自ら作り上げていくしかないと

実感させられた

55歳の誕生日でした

 

 

最後に100歳現役のヒントは

20代の頃スポーツ新聞で

イチロー選手が50歳まで

メジャーでやると

決意した姿を見たときに

社会人に置き換えたら

100歳だと思ったので。

 

 

 

ヨロシク

 

 

 

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